Edzési naptár

Itt találhatod meg a legfrissebb és legátfogóbb információkat az edzéseink órarendjéről. Színes és változatos óráink között biztosan megtalálod azokat, amelyekkel fokozottan elégedett leszel.

Az órarend áttekintésével pontosan megtudhatod, mikor és milyen típusú edzéseink zajlanak. Így már előre megtervezheted az edzéseidet a hétköznapjaidhoz igazítva, és nem maradsz le semmiről.

1. terem
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
8:30
-
Rúdfitnesz
Vegyes
-
-
-
Kezdő Rúdfitnesz
Tanfolyam
8:00
Rúdfitnesz
Vegyes
9:00
Bomba Body
Kültéri
16:30
-
-
-
KEZDŐ JUNIOR RÚDFITNESZ
-
-
-
17:00
KEZDő RÚDFITNESZ
Kezdő rúdfitnesz
17:30
KEZDő 2 RÚDFITNESZ
Kezdő 2 rúdfitnesz
17:30
KEZDŐ 2 RÚDFITNESZ
-
-
18:00
KEZDő 2 RÚDFITNESZ
Haladó RÚDFITNESZ
-
KEZDŐ RÚDFITNESZ
-
KEZDŐ RÚDFITNESZ
-
-
19:00
Bomba Body
High Heels Dance
Stánicz Anita
Bomba Body
Karika
”B” hét
19:30
Haladó RÚDFITNESZ
-
-
20:15
Középhaladó RÚDFITNESZ
-
Nyújtás
-
Középhaladó RÚDFITNESZ
20:00
-
-

* A 2-es terem aktuális órarendje a IRON MAX / Fit-Max Mozgáscentrum Facebook csoportjában található!

2. terem
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
7:00
-
-
Iron Max
Tibi
-
Iron Max
Tibi
-
-
8:00
Iron Max
Tibi
8:10
Funkcionális Iron
Dóri
8:15
Iron Max
Tibi
8:10
TRX + Iron Max
Dóri
8:15
Iron Max
Tibi
8:10
Iron Max
Tibi, Dóri
-
9:00
-
-
-
-
-
-
-
16:00
-
-
-
-
-
-
-
17:00
-
Funkcionális Iron
Dóri
17:30
Total Body + Iron
Dóri
16:50
-
TRX + Iron
Dóri
-
-
-
18:00
Iron max
Tibi
16:50
Iron Max
Dóri
18:30
Iron Max
Tibi
Iron Max
Dóri
ZÓNA
Encsi
-
-
19:00
-
-
-
-
-
-
-

* A 3-as terem aktuális órarendje a Szabad Súlyzós Testépítés Facebook csoportjában található!

3. terem*
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
9:15
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
-
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
-
-
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
9:00
-
17:00
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
-
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
-
-
-
18:00
-
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
-
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
-
-
-
19:00
-
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
szabadsúlyzós testépítés
Tibi
-
-
-
4. terem
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
8:10
TRX
Encsi
-
TRX
Encsi
Zóna
Encsi
8:30
TRX
Encsi
Alakformáló köredzés
Roberta
8:00
-
9:15
Fittanyu alakformáló
Encsi
Mobility FLow
Encsi
9:00
-
-
Fittanyu TRX
Encsi
-
-
10:20
Hasizom regeneráló torna
Encsi
FitMummy®
-
-
-
-
-
-
16:45
-
Ovis torna
Patri
3,5 - 6 év
17:00
-
Ovis torna
Patri
3,5 - 6 év
17:00
Mobility FLow
Encsi
17:00
-
-
18:00
Zóna
Encsi
17:50
-
Zóna max
Encsi
'90
-
NMPT Gerinctréning
Judit
-
-
19:00
TRX
Encsi
Full Body
Ivett
-
Full Body
Ivett
-
-
-
5. terem
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
8:00
-
Spinracing
Judit
8:10
-
Spinracing
Judit
8:10
-
-
Spinracing
Judit
8:30
16:00
-
-
-
-
-
-
-
17:00
Spinracing
Judit
16:50
-
-
-
Spinracing
Judit
16:50
-
-
18:00
Spinracing
Judit
Spinracing
Frici
-
-
-
-
-
19:05
-
Spinracing
Csilla
Spinracing
Judit
Spinracing
Csilla
-
-
-
6. terem
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
8:00
-
-
-
-
Pilates
Judit
8:10
Pilates
Judit
-
9:30
-
-
-
-
-
-
-
16:00
-
Kangoo
Nóci
Kezdő, gyerek
Gyerek world jumping
Patri
16:50
Kangoo
Nóci
Kezdő, gyerek
Gyerek world jumping
Patri
16:50
-
-
17:00
-
Aerobic
Nóci
-
Aerobic
Nóci
-
-
-
18:00
Dinamikus gerinctréning
Csilla
17:55
-
Dinamikus gerinctréning
Csilla
17:55
-
Pilates
Judit
-
-
19:00
Kangoo
Dorka
19:10
World Jumping
Patrícia
19:05
-
World Jumping
Patrícia
19:05
Kangoo
Dorka
19:10
-
-