Receptjeink

Hozzávalók 300g zsírszegény túró 2 tojás 3ek. zabpehelyliszt 30g zabpehely(20g a forgatáshoz) Édesítő és egy csipet só Elkészítés A hozzávalókat összekeverjük, hűtőben pihentetjük, majd kis

Tetszőleges mennyiségű zabot önts le annyi növényi tejjel ami éppen, hogy ellepi, édesítsd ízlés szerint, keverd össze és mehet is éjszakára a hűtőbe! Reggel fogyaszd

Hozzávalók 4 banán + 1 banán díszítésnek 3 db tojás 210g tk. liszt 90g darált dió  100g étcsoki (minél magasabb kakaó tartalmú legyen) 100 ml

Hozzávalók 5 tojás 7,5 evőkanál zabliszt Fűszerek ízlés szerint 5 evőkanál tej Szóda víz Elkészítés Szuper egyszerű! Minden összetevőt jól elkeverünk, majd forró kevés olajjal

Hozzávalók Hozzávalók (2adaghoz): 1 banán 1 tojás 3 evőkanál tk.liszt Olaj a sütéshez Elkészítés A banánt villával összetörjük, a tojást hozzáadjuk, és gépi habverővel habosra

Hozzávalók A zöldségturmix könnyen elkészíthető, nagyon egészséges, és ha jó kombináljuk a zöldségeket, gyümölcsöket, valamint ügyesen fűszerezzük, akkor nagyon finom dolog. A zöldségek közül a legkedveltebb

Hozzávalók 450 – 500 g cukkini só ½ csokor petrezselyem ½ csokor bazsalikom 2 gerezd fokhagyma 50 g panko morzsa 50 g reszelt cheddar sajt