NMPT gerinctréning
Egy gerincspecialista gyógytornász, Bene Máté által kidolgozott gyakorlatrendszer.
Rossz mozgásmintát használunk a mindennapi tevékenységeink során, és legtöbb esetben ez az oka a különböző mozgásszervi eredetű betegségeknek.
Sokáig meg sem érezzük, és saját magunk számára nem tűnik fel, hogy hibásan mozgunk. Gyakran csak akkor kapunk észbe, amikor már tartós fájdalmunk van.
01.
Javul az ízületi merevség, az ízületi fájdalom.
02.
Segít csökkenteni a mozgásszervi problémák kialakulását.
03.
Javítja a befagyott vállat.
04.
Megelőzi a tenisz és golfkönyök kialakulását.
02.
Enyhíti az ízületi eredetű fülzúgást vagy szédülést.
03.
Megelőzi a mozgásrendszer öregedésének tulajdonított fájdalmakat.
Az
edző
Véger Judit
2013-ban végeztem el Bene Máté gyógytornász-gerincspecialista Gerincterápia Jógával tanfolyamot Budapesten, mert előtte elkezdtem a 300 órás Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató képzést, ahol vizsgáztam is.
OKJ-s sportedző képesítését szereztem Esztergomban, testépítés-fitness szakirányon, hogy jógát és más mozgás fajtát oktathassak.
