Edzőink

Holnthoner Bettina vagyok sportoktató, életmód és táplálkozási tanácsadó.
2019 óta tartok HIIT edzéseket Sopronban heti több alkalommal és 2025. márciusától már a Fit-Max ban is!
A célom, hogy megismertessem, mindenkivel a mozgás örömét. Elérni, hogy az edzés ne csak egy üres szenvedés legyen, hanem egy önfeledt kikapcsolódás is.
Nekem ez nem csak a munkám, hanem a szenvedélyem is.
Nagyon szeretek minden órára valami újdonságot vinni, legyen szó időfelosztásról, edzésfelépítésről, gyakorlatról, izomcsoport fókuszról, eszközről, zenéről stb.
Mottóm: Olyan sportot válassz, amit élvezel! Amit nem túlélsz, hanem átélsz!