Szabad súlyzós testépítés

testepites
Hossz 1 óra
Kalóra 500-700
Szálkásít

Mit ad Neked ez az edzés?
  • Hölgyek esetében: kerekebb fenék,formásabb feszesebb combok,definiáltabb felső test és izomzat a test teljes területén,fogyás,erő álló képesség növelése
  • Férfiak esetében: izomtömeg növelés,definiáltabb tagoltabb izomzat elérése főleg a felső test területén,testzsír százalék csökkenése,erő álló képesség növelése Az edzés keretein belül táplálkozási tanácsadásra is van lehetőséged!
 
Várlak minden kedden 19:00-tól, csütörtökön 19:00-tól, pénteken 17:00-tól és szombaton 8:30-tól! 
Nézd meg a Fit-Max Mozgáscentrum Órarendjét!