Kangoo

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Hossz 1 óra
Kalória 800-1000
Zsírégető

  • magasabb pulzusszám, maximális zsírégetés, fergeteges ritmus…
  • a kangoo cipő minimálisra csökkenti az ízületek terhelését, illetve a lehetséges boka és térdsérüléseket futás és aerobicozás közben. 80%-al csökkenti az ízületekre ható erőt
  • fejleszti az egész testet, erősíti a szívet, a tüdőt, a keringési rendszert 
  • a fogyni vágyóknak különösen hasznára válhat a Kangoo, hiszen 20-25 perc alatt 200-250 kalóriát lehet elégetni vele
  • az órához szükséges felszerelés: vastag, hosszú szárú zokni, kényelmes, jól szellőző ruha, törölköző, folyadék

 

Encsi, Bia és Dóri: Várunk minden ugrálni vágyót!

Nézd meg a Fit-Max Mozgáscentrum Órarendjét!