Kangatraining

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Hossz 1 óra
Regeneráció-
alakformálás

Fitt Anyuka, boldog Baba!

A Kangatraining Európa első számú, egyedülálló szülés utáni regenerációt célzó tornája, és a babádat sem kell otthon hagynod!

-Megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat (has, hát, gátizmok)
-Formálja a “kritikus” területeket (popsi, comb, has)
-Segít leküzdeni a szülés utáni depressziót, szomorúságot
-Figyel a helyes babahordozásra
-A legjobb minőségű hordozókat ingyenesen lehet használni a torna alatt
-Lehetőség van más anyákkal találkozni, a problémákat megbeszélni
-Megtanuljuk az otthoni biztonságos edzés alapjait
-Komplikációk esetén is megtaláljuk a módját a biztonságos mozgásnak
-Nincsenek bonyolult koreográfiák, nehezen követhető tánclépések
Nem kell bébiszitter, nincs több kifogás a tornával töltött órákra!

Mozogj együtt kisbabáddal! – Apukának is tetszeni fog az eredmény

 

Nézd meg a Fit-Max Mozgáscentrum Órarendjét!